Арт-медитация — это самый простой и приятный способ. Уникальный вид медитации, подходящий для всех умеющих и не умеющих рисовать, практикующих медитацию и просто любящих смотреть в одну точку. 🙂

На практикуме вы познакомитесь с несколькими нестандартными видами аналитического рисунка. 🎨 С помощью которых сможете самостоятельно диагностировать и корректировать свое эмоциональное состояние. 🌈Множеством разнообразных психологических упражнений, регулярное использование которых качественно улучшает уровень жизни и овладеете различными типами медитации 🙏 для поддержания уровня энергии.

Практика состоит из нескольких ступеней:
🧠 Беседа
🧘Медитация
🙈🙉🙊Психологические тренинги и упражнения
🥤Кофе брейк
🔫🎨🃏Арт-терапия

Во первых, самое главное заряжаться ни с чем не сравнимыми впечатлениями, творить, и развиваться😉

Это возможность разобраться:👇

🙃🎛️ С инструкцией для пульта управления эмоциями

🙌💛 Как комфортно чувствовать себя наедине с собой , и находиться в контакте с миром.

😌🕉️Как подкрутить настройки интуиции

🌊💚 Избавиться от стресса и снять внутреннее напряжение
⠀
🤗♥️Почувствовать доверие к себе. И доверять партнеру.

💫💜 Получать вдохновение и мотивацию.

👉👈Устранить блоки. Легко и свободно контактировать с людьми. Корректно доносить информацию.

👁️‍🗨️💙 Развить внимание. Умение сосредотачиваться и фокусироваться.

🔊💛Инсталлировать программы контроля речи и голоса.

⚡Взломать код поведенческих паттернов и действовать более осознанно.

Арт-медитация подходит как для новичков, так и для практикующих, потому что даже они найду для себя, что-то новое и интересное. Как для художников, так и для людей совершенно не умеющих рисовать, все упражнения подобраны таким образом, что не требуют ни какого навыка рисования.