
Арт-Медитация
Арт-медитация — это самый простой и приятный способ. Уникальный вид медитации, подходящий для всех умеющих и не умеющих рисовать, практикующих медитацию и просто любящих смотреть в одну точку. 🙂
На практикуме вы познакомитесь с несколькими нестандартными видами аналитического рисунка. 🎨 С помощью которых сможете самостоятельно диагностировать и корректировать свое эмоциональное состояние. 🌈Множеством разнообразных психологических упражнений, регулярное использование которых качественно улучшает уровень жизни и овладеете различными типами медитации 🙏 для поддержания уровня энергии.
Практика состоит из нескольких ступеней:
🧠 Беседа
🧘Медитация
🙈🙉🙊Психологические тренинги и упражнения
🥤Кофе брейк
🔫🎨🃏Арт-терапия
Во первых, самое главное заряжаться ни с чем не сравнимыми впечатлениями, творить, и развиваться😉
Это возможность разобраться:👇
🙃🎛️ С инструкцией для пульта управления эмоциями
🙌💛 Как комфортно чувствовать себя наедине с собой , и находиться в контакте с миром.
😌🕉️Как подкрутить настройки интуиции
🌊💚 Избавиться от стресса и снять внутреннее напряжение
⠀
🤗♥️Почувствовать доверие к себе. И доверять партнеру.
💫💜 Получать вдохновение и мотивацию.
👉👈Устранить блоки. Легко и свободно контактировать с людьми. Корректно доносить информацию.
👁️🗨️💙 Развить внимание. Умение сосредотачиваться и фокусироваться.
🔊💛Инсталлировать программы контроля речи и голоса.
⚡Взломать код поведенческих паттернов и действовать более осознанно.
Арт-медитация подходит как для новичков, так и для практикующих, потому что даже они найду для себя, что-то новое и интересное. Как для художников, так и для людей совершенно не умеющих рисовать, все упражнения подобраны таким образом, что не требуют ни какого навыка рисования.